Текст песни Александр Иваницкий - Медитация покоя
Просмотров: 53
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни Александр Иваницкий - Медитация покоя, а также перевод песни и видео или клип.
Он решил сам пройти курс медитации и поехал в Рангун в центр Саасана, где и провел три недели, выполняя указания буддийских монахов.
Во время пребывания в центре в келью к Шэттоку зашел начальник полиции Рангуна, который только что вышел в отставку и также проходил курс медитации. Они разговорились на тему, зачем современному человеку медитация.
Цивилизованное общество дает очень много удобств и комфорта, но обладает неприятным свойством: бурная смена событий в деловой и политической жизни приводит к непрерывному раздражению чувств.
Организм непрерывно перескакивает от одной деятельности к другой, ум бомбардируется несметным количеством новостей и рекламы.
А у человека нет встроенного механизма защиты от таких информационных и эмоциональных перегрузок. Отсюда растет число поглощаемых лекарств. А это, в свою очередь, отключает естественные возможности человека к расслаблению и отдыху. Причем если стресс снимается лекарствами, то это еще как-то можно исправить, то снятие стресса алкоголем уже калечит мозг навсегда.
Организм, который с одной стороны подвергается стрессовым воздействиям, а с другой таблетками или наркотиками, начинается стремительно разрушаться.
Но существует другой путь, намного более естественный для организма. Время от времени достаточно только отключиться от суеты, вернуться к себе и успокоить раздраженный ум и погрузиться в глубокую релаксацию.
Шэтток писал:
«Для меня было источником удивления найти, как много чистого наслаждения я получаю от простых вещей, на которые раньше едва обращал внимание…Я обнаружил, что эта практика постепенно придает чувственным восприятиям гораздо более глубокий смысл… Это была радость, которая не требует ничего, кроме глубокой и спокойной удовлетворенности».
Можно подумать, что для достижения таких удивительных результатов нужно срочно ехать в буддийский монастырь. Совсем необязательно.
Теперь есть возможность учиться медитации дома.
Аудио медитации - это удобный инструмент, способный дать вам намного больше, чем вы ожидаете. The American naval pilot, Irwin Shattok, has been to Burma many times and heard that Burmese people regularly take meditation courses. Most of all, he was struck by the fact that meditation was a highly respected activity in Burma. Even officers and government officials regularly attend it.
He decided to go through a course of meditation himself and went to Rangoon in the center of Saasan, where he spent three weeks following the instructions of the Buddhist monks.
During his stay in the center of the cell, the chief of the Rangoon police force, who had just retired and also completed a course of meditation, came to Shetok’s cell. They talked about why a modern person needs meditation.
A civilized society gives a lot of comfort and comfort, but it has an unpleasant property: the violent change of events in business and political life leads to continuous irritation of feelings.
The body continually jumps from one activity to another, the mind is bombarded with a myriad of news and advertising.
And a person does not have a built-in protection mechanism against such informational and emotional overloads. Hence the number of drugs absorbed. And this, in turn, disables the natural abilities of a person to relax and rest. And if stress is relieved by medication, then it can somehow be corrected, then relieving stress with alcohol already cripples the brain forever.
The body, which on the one hand is subjected to stress, and on the other pills or drugs, begins to rapidly collapse.
But there is another way, much more natural for the body. From time to time it is enough just to disconnect from the hustle and bustle, go back to yourself and calm down your irritated mind and plunge into deep relaxation.
Shetok wrote:
"For me it was a source of surprise to find how much pure enjoyment I get from simple things that I barely paid attention to before ... I found that this practice gradually gives sensory perceptions a much deeper meaning ... It was a joy that does not require anything but deep and calm satisfaction. "
You might think that to achieve such amazing results you need to urgently go to a Buddhist monastery. Not necessarily.
Now there is an opportunity to learn meditation at home.
Audio meditation is a handy tool that can give you a lot more than you expect.
Контакты