Главная
АБВ
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #
    • Тексты песен / А / Александр Орлов / Упражнение 1

    Текст песни Александр Орлов - Упражнение 1

    Просмотров: 75
    0 чел. считают текст песни верным
    0 чел. считают текст песни неверным
    На этой странице находится текст песни Александр Орлов - Упражнение 1, а также перевод песни и видео или клип.
    Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании. Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений. Exercise 1: introduces you to the phases of sleep. You will learn quickly and deeply relax , sinking into a state known as hypnagogic . Robert Monroe called it " Focus 10". It is accompanied by rich visual and auditory images , and most people pass through it before losing consciousness while falling asleep . But the technology "X - sync " will help you to keep this awareness, initially at least a little longer than usual . First on the tape is the sound of rain , followed the instructions, reinforcing your intention . Then you gradually sink into the 3rd and 4th phases of sleep , known under the name of another deep , or slow wave sleep . It also heard the sound of rain and instructions. The signals are then "X - sync " will awaken your brain activity corresponding to the stage of dreaming (or REM sleep) , accompanying them with a reminder of " now you see the dream." This will occur in about 1 hour 26 minutes from the start of track. A few minutes later , special signals will wake you completely. Do not forget after that describe their experiences in the dream journal .

    Смотрите также:

    Все тексты Александр Орлов >>>
    Опрос: Верный ли текст песни?
    Да Нет
    Контакты
    Главная Контакты
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #