Текст песни Андрей Курпатов - Счастлив по собственному желанию. 8 шаг из 12.
Просмотров: 28
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни Андрей Курпатов - Счастлив по собственному желанию. 8 шаг из 12., а также перевод песни и видео или клип.
Рецепты
№ 1
Чтобы справляться со своими психологическими проблемами, необходимо уметь чѐтко производить расстановку сил. 1. Осознайте, что союзничаете со своими проблемами (подумайте, как вы это делаете), позволяете им использовать ваши ресурсы и эксплуатировать ваше смирение (определите, где вы идѐте на поводу у своих проблем). А теперь уверенно, с пониманием трагичности своей ситуации, скажите себе: «Так жить нельзя!» 2. Осознайте, каковы результаты вашей склонности к компромиссам с собственными проблемами и комплексами. Ощутите свою зависимость от них, почувствуйте их кабалу и решите для себя: «Я не хочу так жить!» 3. Попытайтесь понять, как вы хотите жить, как бы вы хотели ощущать свою жизнь, о чем бы вам хотелось думать, что чувствовать, чем дорожить. «Я хочу и буду жить по-человечески: радуясь и любя!» 4. Действуйте, «выставив проблему за дверь».
№ 2
Чтобы изменить своѐ отношение к жизни, сделать его естественным и приносящим вам радость, пройдите четыре последовательных этапа. 1. Уединитесь и настройтесь на серьѐзный лад. Подумайте о своих проблемах и бедах, о том, во что они превратили вашу жизнь. 2. Теперь начинайте мысленно противопоставлять себя и свои проблемы (комплексы, невротические симптомы). Попытайтесь добиться максимально полного ощущения, что вы – это вы, а они – это они. 3. Вы «видите» теперь и свои проблемы, и свои желания, причѐм отдельно друг от друга. Ощутите себя третьим, почувствуйте, что вы не только дистанцировались от проблем (что сделало вас свободным), вы ещѐ и разотождествились со множеством своих желаний (что освободило вас и от необходимости следовать им, быть заложником собственных импульсов). 4. Вы оказались в центре вашего самосознания, в точке первичности. Здесь вы найдѐте желание любить, быть любимым, защищѐнным и защищать тех, кого любите. В такой ситуации ваше отношение к жизни не может не перемениться.
№ 3
Если вам предстоит какое-то заведомо неприятное событие, от мыслей о котором не просто избавиться с помощью одного только планирования, представьте себе, какой будет жизнь после того, как это неприятное событие произойдѐт, как случится самое страшное. Жизнь сама по себе – это ощущение, что вы живы. Оно не зависит ни от каких проблем и жизненных перипетий, а потому если вы будете жить после грозящей вам неприятности, то ощущение жизни будет точно таким же, как и сейчас. Вы не будете бояться потерять то, что потерять невозможно, а значит, вовсе не будете бояться.
№ 4
Если вас тяготит чувство уныния, душевная усталость, чувство опустошѐнности и печали, напишите свои мемуары, а точнее, ту их часть, которая касается вашего нынешнего состояния.
№ 5
Если ваши отношения с кем-то из близких не ладятся, представьте, что вы готовы расстаться с ним, прекратить эти тяготящие вас отношения. Не бойтесь думать, что вы расстанетесь с любимыми, бойтесь делать ошибки, ведущие к расставанию. & quot; THIRD WILL BE? Or how to change your attitude. & Quot;
Recipes
№ 1
To cope with their psychological problems, you must be able to clearly produce the balance of power. 1. Realize that you are ally with your problems (think how you do it), let them use your resources and exploit your humility (determine where you are in the wake of your problems). And now confidently, with an understanding of the tragedy of your situation, tell yourself: “You cannot live like this!” 2. Realize what the results of your inclination to compromise with your own problems and complexes are. Feel your dependence on them, feel their bondage and decide for yourself: “I don’t want to live like this!” 3. Try to understand how you want to live, how you would like to feel your life, what you would like to think, what to feel what to cherish. “I want and I will live as a human being: rejoicing and loving!” 4. Act, “put the problem outside the door.”
№ 2
To change your attitude to life, make it natural and bring you joy, go through four successive stages. 1. Get alone and tune in to serious ways. Think about your problems and troubles, about what they have transformed into your life. 2. Now start mentally opposing yourself and your problems (complexes, neurotic symptoms). Try to achieve the fullest feeling that you are you, and they are them. 3. You "see" now both your problems and your desires, and apart from each other. Feel yourself third, feel that you not only distanced yourself from the problems (which made you free), you also did not identify with many of your desires (which freed you from the need to follow them, to be held hostage to your own impulses). 4. You are at the center of your self-awareness, at the point of primacy. Here you find the desire to love, to be loved, to be protected and to protect those you love. In this situation, your attitude towards life can not change.
Number 3
If you have some deliberately unpleasant event, from thoughts about which it is not easy to get rid of with the help of planning alone, imagine what life will be like after this unpleasant event happens, how the most terrible will happen. Life itself is a feeling that you are alive. It does not depend on any problems and life's vicissitudes, and therefore if you live after the trouble that threatens you, then the feeling of life will be exactly the same as now. You will not be afraid of losing what is impossible to lose, which means you will not be afraid at all.
№ 4
If you feel sadness, mental fatigue, a feeling of emptiness and sadness, write your memoirs, or rather, that part of them that concerns your current state.
№ 5
If your relationship with someone from loved ones does not go well, imagine that you are ready to part with it, stop this relationship. Do not be afraid to think that you will part with your loved ones, do not be afraid to make mistakes leading to separation.
Контакты