Текст песни 1. Руки Вверх - Доброе утро
Просмотров: 66
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни 1. Руки Вверх - Доброе утро, а также перевод песни и видео или клип.
Начинаем занятие гимнастикой с хотьбы на месте,
Приготовьтесь, вдохните шагом марш,
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Руки вверх, раз, поворот! два,
Наклон, три, выпрямиться, четыре.
Ещё попробуйте! раз, два, три, четыре.
Теперь под музыку.
2
Второе упражнение подтягивание.
Сделайте левой ногой шаг вперед,
И поднимите руки в стррону вверх, подтянитесь
Раз, два, три, четыре.
3
Руки вверх, поворот, наклон
Выпрямиться, раз, два, три, четыре,
Раз, два, раз, два, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, еще попробуйте,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз,
Еще попробуйте, бегом марш.
4
Дышите равномерно,
Дышите, дышите, дышите,
Дышите, дышите, дышите,
Выдохните.
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз поднять обе ноги хлопок,
Дышите равномерно, дышите равномерно,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Теперь под музыку.
5
Раз, два, три, наши занятия окончены,
Теперь проделайте водные процедуры,
Оптирание, обливание, или примите душ,
А затем энергично разотрите тело сухим полотенцем. one
We begin gymnastics with a walk on the spot,
Get ready, inhale the march,
One, two, three, four, one, two, three, four,
Hands up, turn, turn! two,
Tilt, three, straighten up, four.
Try again! one two three four.
Now to the music.
2
The second exercise is pulling up.
Step forward with your left foot.
And raise your hands in a row up, pull up
One two three four.
3
Hands up, turn, tilt
Straighten up, one, two, three, four,
One, two, one, two, one, two, three, four,
One, two, three, four, try again,
Hands up, hands up, hands up,
Hands up, hands up, hands up,
Once again, once again, again,
Once again, once again, again,
Once again, again,
Try again, run the march.
four
Breathe evenly
Breathe, breathe, breathe,
Breathe, breathe, breathe,
Exhale
Raise both legs again, clap,
Raise both legs again, clap,
One more time, one more time, one more time, one more time,
Once again raise both legs cotton,
Breathe evenly, breathe evenly
Hands up, hands up, hands up,
Now to the music.
five
One, two, three, our classes are over,
Now do the water treatments
Smearing, douche, or take a shower
And then vigorously rub the body with a dry towel.
Контакты